رژیم بحران 1401-10-23 مدیر محتوا تدابیر, رژیم درمانی رژیم, رژیم بحران, رژیم غذایی بدون دیدگاهرژیم بحران رژیم غذایی : صبح ناشتا 3 قاشق غذاخوری خاکشیر و 1 قاشق چایخوری اسفرزه را به یک لیوان آب (دمای معمولی) افزوده و با یک قاشق غذاخوری ترنجبین…بیش تر بخوانید