تدابیر نزله و زکام 1401-10-20 مدیر محتوا تدابیر تدابیر زکام, تدابیر نزله, تدابیر نزله و زکام, درمان زکام, درمان نزله بدون دیدگاهتدابیر نزله و زکام پرهیزات: اجتناب از مصرف گوشت غلیظ مثل گوشت گاو و گوساله اجتناب از مصرف غذاهای پرچرب، سرخ شده و همچنین تند، شور و ترش اجتناب از…بیش تر بخوانید