دوماه
قبل ازتصمیم به بارداری زن ومرد از مواد غذایی زیرمصرف نمایید:
– شیر، ماست،
دوغ، پنیر، کره، خامه، بستنی، کشک، تخم مرغ به اندازه
معمول نه افراطی
– تخم رازیانه را
درماهی که میخواهید باردارشوید هر روز دم نموده میل کنید.
– سویا، زیره،
کاکائو
– لوبیای سبز،
تره فرنگی، نخودسبز، خیار، تربچه، کرفس، گوجه فرنگی پخته شده، شاهی، فلفل دلمه
– آناناس، هلو، میوه
های ترش، زیتون
– روزانه گوشت
قرمزکه با استخوان پخته شده مصرف کنید.
– حبوبات بخصوص
عدس را زیاد میل کنید
–یک ساعت قبل
ازمقاربت ازمخلوط یک لیوان آب ونصف استکان سرکه سفید جهت شستشواستفاده کنید.
–هنگام مقاربت
به سمت چپ متمایل باشید وپس ازآن نیم ساعت به سمت چپ بخوابید.
– سه روز قبل از
نزدیکی از سوپ جو کنار غذا استفاده کنید
استفاده
از دما سنج
استفاده
نمودن از دما سنج یکی از راههایی است که می تواند شما را به نتیجه مطلوب برساند.
شما
در ماهی که مشغول رژیم غذایی هستید هر روز صبح قبل از اینکه از رختخواب خارج شوید
دمای بدن خود را اندازه گیری نمایید و نموداری برای خود تهیه کنید،دما سنج را به
مدت پنج دقیقه زیر زبان قرار داده و دمای آنرا در نمودار خود بنویسید.روزی که دمای
بدن زیادتر از روزهای دیگر بوده باید گفت یک روز قبل از آن عمل تخمک گذاری صورت
گرفته و آن زمانی است که زن آماده بارداری شده است واحتمال پسرشدن بیشتراست.بنابراین
روزقبل ازبالارفتن درجه حرارت ودو روز بعد احتمال پسرشدن بیشتراست وپس ازآن
روزهااحتمال دخترشدن بیشترمیگردد.
استفاده
از PHسنج
شما
میتوانیدیک نوار PHسنج
راازداروخانه تهیه نموده قبل ازمقاربت درواژن قراردهیداگرنوارسبزتیره شد
محیط
قلیایی است واحتمال پسر شدن زیاداست. زمانی که نوار نشانه سبز تیره نداشت احتمال دختر شدن بیشتر است.
