تدابیر لثه تحلیل رفته

هلیله سیاه را خرد کنید و با کمی عسل و چند قطره روغن بادام شیرین مخلوط نمایید. صبح ها 5-4 تکه از آن را برداشته، چند دقیقه در دهان نگه دارید و سپس با آب و عسل قورت دهید. بادام درختی خام تازه، روزی 10 عدد میل شود. در وعده صبحانه 5 عدد انجیر خشک را در شیر بجوشانید و موقع میل کردن چند دقیقه در دهان نگه دارید و سپس قورت دهید. به عنوان میان وعده سالادی متشکل از هویج، ساقه کرفس، گشنیز و برگ تربچه خرد شده تهیه نمایید و با کمی رب انار ملس مخلوط نموده و روزی 2 بار به خوبی بجوید و میل کنید. روزی 2 بار فالوده سیب با کمی تخم فرنجمشک میل شود. میوه به را پوست بکنید، خوب بجوید و میل نمایید. در وعده ناهار و شام آش سماق و آش زرشک که در انتهای طبخ چند عدد مغز بادام درختی خام پوست کنده به آن اضافه شده باشد، در برنامه غذایی قرار گیرد. روزی 3 بار روغن زیتونی که از زیتون نارس گرفته شده را با کمی پودر آویشن، پودر هل و میخک مخلوط نموده و با انگشت بر لثه ماساژ دهید. می توانید در فصل گردو، پوست سبز گردو را خشک کنید و بسایید و پودر آن را نیز به ترکیب فوق اضافه نمایید. هفته ای 3 بار مخلوطی از نمک، سکنجبین عنصلی، گلاب و روغن گل سرخ تهیه کنید و روی لثه مالش دهید. سماق+ برگ مورد+ گل سرخ+ زیتون + زردچوبه+ پوست یک عدد سیب درختی + پوست سنجد+ برگ توت همه را (یا هر کدام که در دسترس بود) جوشانده و صاف کنید. سپس مقداری از آب نمکی که زیتون را در آن نگاه می دارند و کمی آبغوره به آن اضافه کنید و مخلوط حاصله را روزی 3 بار دهان شویه نمایید. جویدن موارد زیر به تقویت لثه کمک می کند: کندر، مصطکی، برگ زیتون، برگ توت، برگ شاهتوت پرهیزات: از جویدن تره، کبر (ترشی کبر) و انبه پرهیز نمایید.