- از غروب تا وقت خواب سردیها ممنوع است.
- شام سرشب میل شود.
- خوردن گرمیجات و… خوب است.
- به جای آب، آب جوش و عسل مصرف شود.
- ماساژ روی ملاج و کمر با روغن کنجد و زیتون مداومت شود.
- پودر شب ادراری با عسل مصرف شود.
- حب بید 2 عدد قبل از غذا با عرق بید و عسل
- کندر 1 نخود روزانه با عسل مصرف شود.
