رژیم غذایی برای جوش خوردن شکستگی

رژیم غذایی برای جوش خوردن شکستگی

هر روز صبح 3 قاشق غذاخوری سکنجبین ساده

غذاهای مفید برای صبحانه:

کله پاچه، حلیم، شیربرنج با شیره انگور، تخم مرغ آب پز با نان بدون سبوس

غذاهای مفید برای ناهار و شام:

موارد ذکر شده در صبحانه، آبگوشت چرب (با روغن بادام)، آش رشته، سیرابی و شیردان، ماهی تازه کباب شده، پاچه پخته شده با جو.

میان وعده:

مصرف حریره ای از نشاسته و کتیرا و صمغ عربی و شیر و شکر سرخ یا حلوای نشاسته.

میوه: سیب

– مصرف شربت فلوس طبق دستور روی دارو

– از غذاهای تند و پرادویه و شور و ترش و نیز از مصرف باقلا پرهیز کنید.

– پوست روی موضع شکستگی را روزی 7-8 بار هربار 20 به مدت دقیقه آرام آرام با ناخن بخارانید و با کف دست بمالید.

نوشته های مرتبط
یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.فیلد های مورد نیاز علامت گذاری شده اند *