رژیم بحران

بسمه تعالی

رژیم غذایی
1. صبح ناشتا 3 قاشق غذاخوری خاکشیر+ 1 قاشق چایخوری اسفرزه با آب خنک (با کمی ترنجبین شیرین شود.)
2. ساعت 10 صبح و 4 عصر و شب قبل از خواب: یک لیوان عرق خارشتر+ نصف استکان آبغوره خانگی بی نمک نجوشیده.
3. ناهار و شام: سوپ گشنیز : گشنیز+اسفناج یا برگ چغندر+عدس+کمی برنج+گوشت مرغ بدون چربی+ کمی نمک و پیاز و زردچوبه+ لیموعمانی یا آلوبخارا کاملا بپزد و لعاب بدهد.
4. مسهل عام:
برگ سنا 50 گرم، گل محمدی 50 گرم، خطمی 25 گرم، ترنجبین 50 گرم، تخم کتان25گرم، افسنتین25گرم،گل بنفشه25 گرم، نیلوفر 25 گرم، چای ترش 25 گرم
همه با هم مخلوط شود، عصرها 2 قاشق غذاخوری در 2 لیوان آب بجوشد تا یک لیوان بماند. سپس صاف شده و مصرف شود.
5. میوه فقط سیب شیرین رسیده پوست کنده
6. نوشیدنی به غیر از موارد ذکر شده در فوق، فقط آب سیب مصرف شود.
این رژیم غذایی 7 روز مصرف گردد.
گروه تحقیقاتی موسسه حجامت مازندران وسایت کیمیامهرطب دکترکردافشاری

دیدگاه‌ها   

0 #10 مدیر سایت 1395-08-04 18:48
به نقل از حسن فلاح:
سلام
من دوروزه رژیم شروع کردم ولی خیلی ضعف دارم
چند بار میشه این سوپ خورد


با سلام
نگران باشید كم كم عادت میكنید. اما برای روزهای اول كه ضعف میكنید توصیه به خوردن آب وعسل یا گذاشتن عسل زیر زبان وبه سجده رفتن میكنیم.
نقل قول کردن
0 #9 حسن فلاح 1395-07-30 17:04
سلام
من دوروزه رژیم شروع کردم ولی خیلی ضعف دارم
چند بار میشه این سوپ خورد
نقل قول کردن
0 #8 مدیر سایت 1395-07-19 20:39
به نقل از fmt:
صبحانه نداره رژیم بحران. خیلی بده خوردن اون همه عرقیات...

باسلام
همون چیزی كه در صبح ناشتا توصیه شده به جای صبحانه میباشد.
كمی دیدگاهتان را نسبت به عرقیات عوض كنید وبا لذت میل كنید.حس خوبی از خوردن آنها خواهید داشت.
نقل قول کردن
0 #7 مدیر سایت 1395-07-19 20:36
به نقل از fmt:
من امروز رژیم بحرانو شروع کردم سردرد گرفتم

باسلام
احتمال سردرد در برخی افراد وجود دارد بخاطر اینكه تغییر ناگهانی در رژیم غدایی آنها اتفاق می افتد یا شاید ضعف به وجود می آید.در صورت سردرد در اثر ضعف مقداری عسل زیر زبان گداشته و به سجده بروید.
و نیز پاشویه و ماساژ پاها با آب و نمك نیز به سردرد به هر ع علتی كمك میكند.در صورت ادامه سردرد بیشتر از سه روز مراجعه داشته باشید. یا كادر درمانی توصیه كننده را در جریان قرار دهید.
نقل قول کردن
0 #6 مدیر سایت 1395-07-19 20:30
به نقل از شریفه:
رژیم بحران واسه چه افرادیه ؟

باسلام
برای افرادی كه بیماری آنها در مرحله بحران میباشد البته به تشخیص پزشك هم این مرحله شناسایی میشود هم در صورت نیاز این رژیم توصیه میشود.لطفا سرخود از این رژیم استفاده نكنید.
نقل قول کردن
+4 #5 شریفه 1394-09-11 18:39
رژیم بحران واسه چه افرادیه ؟
نقل قول کردن
+1 #4 fmt 1394-06-17 16:34
من امروز رژیم بحرانو شروع کردم سردرد گرفتم
نقل قول کردن
0 #3 fmt 1394-06-17 16:33
صبحانه نداره رژیم بحران. خیلی بده خوردن اون همه عرقیات...
نقل قول کردن
+1 #2 الهام 1394-06-14 11:57
با سلام و خسته نباشید.
در مورد صبحانه چیزی گفته نشده. در وعده صبحانه باید چه موادی خورده شود
نقل قول کردن
+8 #1 زهراجون 1394-05-20 17:40
سلام خسته نباشید.
رژیم بحران واسه چیه؟؟؟
نقل قول کردن

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

نماد اعتماد الکترونیکی

تمامی كالاها و خدمات این فروشگاه، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می‌ باشند و فعالیت‌ های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.

بر اساس ماده 23 قانون حمایت از حقوق مولفان، کلیه آثار ارائه شده توسط سایت با مجوز نشر از صاحب امتیاز اثر می باشد.

خبرنامه